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Ron bajo en calorías y Coca-Cola Light

Ron bajo en calorías y Coca-Cola Light

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  2. Bebida
  3. Cócteles y licores

2

2 valoraciones

14 de octubre de 2014

Por

Campo de flores

Este clásico solo necesita una modificación para que sea apto para la dieta: Coca-Cola Light; calorías: 70.

1

Porciones

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Ingredientes

1 chupito de ron (pruebe el ron especiado por un poco más)
4.5 fl. onz. Coca de dieta

Direcciones

Revuelva y sirva sobre hielo.

Etiquetas


Ponche fácil de ron Keto & # 8211 bajo en carbohidratos

De hecho, subí esta receta de Easy Keto Rum Punch en mi agenda de publicaciones por capricho esta mañana, ya que visité a mi familia en CT y actualmente está lloviendo y la temperatura exterior es de unos cálidos 48 grados. Nos alojamos en un alquiler de AirBnB y ni siquiera estoy seguro de cómo encender la calefacción y mientras tanto todavía hay ventanas abiertas en algún lugar porque hacía más de 90 grados hace 2 días (bienvenido a Nueva Inglaterra) y la casa es enorme y vagabunda y se necesitan 20 minutos para dar la vuelta y cerrarlos todos. Como mañana hará calor, se siente como demasiado esfuerzo molestarse, porque yo solo tengo que dar la vuelta y abrir todas las ventanas nuevamente en algún momento de las próximas 12 horas.

Así que me siento aquí y me castañetean los dientes. Porque yo & rsquom todo sobre la eficiencia. También escuché que quema muchas calorías y necesito toda la ayuda que pueda obtener. ?

De todos modos, he estado despierto desde las 4:30 a.m. y actualmente estoy en el sofá con una manta y una taza de café que estaba caliente hace 5 minutos, pero estoy bastante seguro de que ya puedo ver hielo formándose alrededor de los bordes del borde. Estoy soñando con días soleados junto a la piscina cuando regresemos a Roatán la próxima semana, y puedes estar seguro de que este Easy Keto Rum Punch será mi bebida preferida cuando tenga ganas de tomar mi keto.

Cuando vivíamos en Ambergris Caye en Belice, el ponche de ron estaba en el menú de todos los restaurantes, se entregaba gratis cuando se registraba en su resort y se abastecía por galones en cada catamarán y barco de alquiler. Hay algo sobre ese dulce elixir tropical que grita "¡WOOHOO, QUE COMIENCE LA DIVERSIÓN DE LAS VACACIONES!"

Cuando hace un calor ardiente y sientes que podrías quemarse espontáneamente en cualquier segundo, esos primeros sorbos dulces de ponche de ron son una completa felicidad. Desafortunadamente, incluso cuando no estaba haciendo ceto, cuando llegué al fondo de la taza, pasó de tener un sabor deliciosamente afrutado a insoportablemente dulce y almibarado.

Ingrese esta receta Easy Keto Rum Punch. No solo es tan refrescante y delicioso como la versión tradicional, porque no contiene todo el azúcar que ganó y no te sacará de la cetosis y ndash ¡Y el último sorbo será tan delicioso como el primero! ¡Lo que en realidad podría ser peligroso si sabes a qué me refiero!

Beba de manera responsable, y siempre, SIEMPRE tenga un conductor designado o llame a un taxi o un Uber si ha tomado algunas bebidas y necesita que lo lleven a casa.

Para que lo sepas, hay más de una forma de hacer un ponche de ron cetogénico. He usado una mezcla de ponche de frutas sin endulzar (como Kool-aid) y luego le agregué agua, mi endulzante preferido y ron blanco; genial si quieres controlar qué tan dulce es y qué tipo de endulzante contiene.

O puede comprar un ponche de frutas endulzado (como Crystal Light) y simplemente agregarle el agua y el ron. Ambos métodos en realidad producen un ponche de ron cetogénico básico aceptable.

PERO, mi forma favorita es usar el dieta V-8 Splash Tropical (no es una publicación patrocinada, esto es solo lo que me gusta usar) luego agregue un poco de ponche de frutas en polvo sin azúcar y ron. Esto produce el sabor más auténtico y la sensación en boca aterciopelada y ndash como si hubiera puré de fruta real en él, en lugar de solo agua con sabor a ponche de frutas y ron.

Revelación completa, las fotos muestran la versión sin el V-8 Splash porque estaba filmando en el lugar y olvidé comprarlo cuando estaba comprando y no tenía ganas de conducir 30 minutos en cada sentido para ir a buscarlo. ¡Todavía delicioso!

Hablando de disparar en el lugar, estas fotos fueron tomadas en mi lugar favorito en Roatán y ndash Villas Del Mar. En caso de que no lo supieras, este mes organizo un sorteo para celebrar el lanzamiento de mi nuevo libro de cocina Keto for Life y puedes ganar un viaje. para dos a Roatán y quédese aquí en esta increíble casa durante una semana. ¡Este sofá, esta vista, este cóctel + tú y un amigo o pareja!

En serio, asegúrate de entrar porque este será el viaje de toda la VIDA para alguien. ¡Y bien podrías ser TÚ!

¡ENTRE EN EL SORTEO DE VACACIONES DE ROATAN HACIENDO CLIC EN ESTE ENLACE!

Pero incluso si no gana o no puede viajar, pueden disfruta de este delicioso ponche de ron Easy Keto cuando quieras sentirte como si estuvieras en los trópicos, o necesites esas vibraciones de vacaciones en tu vida lo antes posible. ? ? ?


Ponche fácil de ron Keto & # 8211 bajo en carbohidratos

De hecho, incluí esta receta de Easy Keto Rum Punch en mi agenda de publicaciones por capricho esta mañana, ya que visité a mi familia en CT y actualmente está lloviendo y la temperatura exterior es de 48 grados. Nos alojamos en un alquiler de AirBnB y ni siquiera estoy seguro de cómo encender la calefacción y mientras tanto todavía hay ventanas abiertas en algún lugar porque hacía más de 90 grados hace 2 días (bienvenido a Nueva Inglaterra) y la casa es enorme y laberíntica y se necesitan 20 minutos para dar la vuelta y cerrarlos todos. Como mañana hará calor, se siente como demasiado esfuerzo molestarse, porque yo solo tengo que dar la vuelta y abrir todas las ventanas nuevamente en algún momento de las próximas 12 horas.

Así que me siento aquí y me castañetean los dientes. Porque yo & rsquom todo acerca de la eficiencia. También escuché que quema muchas calorías y necesito toda la ayuda que pueda obtener. ?

De todos modos, he estado despierto desde las 4:30 a.m. y actualmente estoy en el sofá con una manta y una taza de café que estaba caliente hace 5 minutos, pero estoy bastante seguro de que ya puedo ver hielo formándose alrededor de los bordes del borde. Estoy soñando con días soleados junto a la piscina cuando regresemos a Roatán la próxima semana, ¡y puedes estar seguro de que este Easy Keto Rum Punch será mi bebida preferida cuando tenga ganas de tomar un sorbo de keto!

Cuando vivíamos en Ambergris Caye en Belice, el ponche de ron estaba en el menú de todos los restaurantes, se entregaba gratis cuando se registraba en su resort y se abastecía por galones en cada catamarán y barco de alquiler. Hay algo sobre ese dulce elixir tropical que grita "¡WOOHOO, QUE COMIENCE LA DIVERSIÓN DE LAS VACACIONES!"

Cuando hace mucho calor y sientes que podrías arder espontáneamente en cualquier segundo, esos primeros sorbos dulces de ponche de ron son una completa felicidad. Desafortunadamente, incluso cuando no estaba haciendo ceto, cuando llegué al fondo de la taza, pasó de tener un sabor deliciosamente afrutado a insoportablemente dulce y almibarado.

Ingrese esta receta Easy Keto Rum Punch. No solo es tan refrescante y delicioso como la versión tradicional, porque no contiene todo el azúcar que ganó y no te sacará de la cetosis y ndash ¡Y el último sorbo será tan delicioso como el primero! ¡Lo que en realidad podría ser peligroso si sabes a qué me refiero!

Beba de manera responsable, y siempre, SIEMPRE tenga un conductor designado o llame a un taxi o un Uber si ha tomado algunas bebidas y necesita que lo lleven a casa.

Para que lo sepas, hay más de una forma de hacer un ponche de ron cetogénico. He usado una mezcla de ponche de frutas sin endulzar (como Kool-aid) y luego le agregué agua, mi endulzante preferido y ron blanco; genial si quieres controlar qué tan dulce es y qué tipo de endulzante contiene.

O puede comprar un ponche de frutas endulzado (como Crystal Light) y simplemente agregarle el agua y el ron. Ambos métodos en realidad producen un ponche de ron cetogénico básico aceptable.

PERO, mi forma favorita es usar el dieta V-8 Splash Tropical (no es una publicación patrocinada, esto es solo lo que me gusta usar) luego agregue un poco de ponche de frutas en polvo sin azúcar y ron. Esto produce el sabor más auténtico y la sensación en boca aterciopelada y ndash como si hubiera puré de fruta real en él, en lugar de solo agua con sabor a ponche de frutas y ron.

Revelación completa, las fotos muestran la versión sin el V-8 Splash porque estaba filmando en el lugar y olvidé comprarlo cuando estaba de compras y no tenía ganas de conducir 30 minutos en cada sentido para ir a buscarlo. ¡Todavía delicioso!

Hablando de disparar en el lugar, estas fotos fueron tomadas en mi lugar favorito en Roatán y ndash Villas Del Mar. En caso de que no lo supieras, este mes organizo un sorteo para celebrar el lanzamiento de mi nuevo libro de cocina Keto for Life y puedes ganar un viaje. para dos a Roatán y quédese aquí en esta increíble casa durante una semana. ¡Este sofá, esta vista, este cóctel + tú y un amigo o pareja!

En serio, asegúrate de entrar porque este será el viaje de toda la VIDA para alguien. ¡Y bien podrías ser TÚ!

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Pero incluso si no gana o no puede viajar, pueden disfruta de este delicioso ponche de ron Easy Keto cuando quieras sentirte como si estuvieras en los trópicos, o necesites esas vibraciones de vacaciones en tu vida lo antes posible. ? ? ?


Ponche fácil de ron Keto & # 8211 bajo en carbohidratos

De hecho, incluí esta receta de Easy Keto Rum Punch en mi agenda de publicaciones por capricho esta mañana, ya que visité a mi familia en CT y actualmente está lloviendo y la temperatura exterior es de 48 grados. Nos alojamos en un alquiler de AirBnB y ni siquiera estoy seguro de cómo encender la calefacción y mientras tanto todavía hay ventanas abiertas en algún lugar porque hacía más de 90 grados hace 2 días (bienvenido a Nueva Inglaterra) y la casa es enorme y laberíntica y se necesitan 20 minutos para dar la vuelta y cerrarlos todos. Como mañana hará calor, se siente como demasiado esfuerzo molestarse, porque solo tengo que dar la vuelta y abrir todas las ventanas en algún momento de las próximas 12 horas.

Así que me siento aquí y me castañetean los dientes. Porque yo & rsquom todo acerca de la eficiencia. También escuché que quema muchas calorías y necesito toda la ayuda que pueda obtener. ?

De todos modos, he estado despierto desde las 4:30 a.m. y actualmente estoy en el sofá con una manta y una taza de café que estaba caliente hace 5 minutos, pero estoy bastante seguro de que puedo ver hielo formándose alrededor de los bordes del borde. Estoy soñando con días soleados junto a la piscina cuando regresemos a Roatán la próxima semana, y puedes estar seguro de que este Easy Keto Rum Punch será mi bebida preferida cuando tenga ganas de tomar mi keto.

Cuando vivíamos en Ambergris Caye en Belice, el ponche de ron estaba en el menú de todos los restaurantes, se entregaba gratis cuando se registraba en su resort y se abastecía por galones en cada catamarán y barco de alquiler. Hay algo sobre ese dulce elixir tropical que grita "¡WOOHOO, QUE COMIENCE LA DIVERSIÓN DE LAS VACACIONES!"

Cuando hace un calor ardiente y sientes que podrías quemarse espontáneamente en cualquier segundo, esos primeros sorbos dulces de ponche de ron son una completa felicidad. Desafortunadamente, incluso cuando no estaba haciendo ceto, cuando llegué al fondo de la taza, pasó de tener un sabor deliciosamente afrutado a insoportablemente dulce y almibarado.

Ingrese esta receta Easy Keto Rum Punch. No solo es tan refrescante y delicioso como la versión tradicional, porque no contiene todo el azúcar que ganó y no te sacará de la cetosis y ndash ¡Y el último sorbo será tan delicioso como el primero! ¡Lo que en realidad podría ser peligroso si sabes a qué me refiero!

Beba de manera responsable, y siempre, SIEMPRE tenga un conductor designado o llame a un taxi o un Uber si ha tomado algunas bebidas y necesita que lo lleven a casa.

Para que lo sepas, hay más de una forma de hacer un ponche de ron cetogénico. He usado una mezcla de ponche de frutas sin endulzar (como Kool-aid) y luego le agregué agua, mi endulzante preferido y ron blanco; genial si quieres controlar qué tan dulce es y qué tipo de endulzante contiene.

O puede comprar un ponche de frutas endulzado (como Crystal Light) y simplemente agregarle el agua y el ron. Ambos métodos en realidad producen un ponche de ron cetogénico básico aceptable.

PERO, mi forma favorita es usar el dieta V-8 Splash Tropical (no es una publicación patrocinada, esto es solo lo que me gusta usar) luego agregue un poco de ponche de frutas en polvo sin azúcar y ron. Esto produce el sabor más auténtico y la sensación en boca aterciopelada y ndash como si hubiera puré de fruta real en él, en lugar de solo agua con sabor a ponche de frutas y ron.

Revelación completa, las fotos muestran la versión sin el V-8 Splash porque estaba filmando en el lugar y olvidé comprarlo cuando estaba comprando y no tenía ganas de conducir 30 minutos en cada sentido para ir a buscarlo. ¡Todavía delicioso!

Hablando de disparar en el lugar, estas fotos fueron tomadas en mi lugar favorito en Roatán y ndash Villas Del Mar. En caso de que no lo supieras, este mes organizo un sorteo para celebrar el lanzamiento de mi nuevo libro de cocina Keto for Life y puedes ganar un viaje. para dos a Roatán y quédese aquí en esta increíble casa durante una semana. ¡Este sofá, esta vista, este cóctel + tú y un amigo o pareja!

En serio, asegúrate de entrar porque este será el viaje de toda la VIDA para alguien. ¡Y bien podrías ser TÚ!

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Pero incluso si no gana o no puede viajar, pueden disfruta de este delicioso ponche de ron Easy Keto cuando quieras sentirte como si estuvieras en los trópicos, o necesites esas vibraciones de vacaciones en tu vida lo antes posible. ? ? ?


Ponche fácil de ron Keto & # 8211 bajo en carbohidratos

De hecho, subí esta receta de Easy Keto Rum Punch en mi agenda de publicaciones por capricho esta mañana, ya que visité a mi familia en CT y actualmente está lloviendo y la temperatura exterior es de unos cálidos 48 grados. Nos alojamos en un alquiler de AirBnB y ni siquiera estoy seguro de cómo encender la calefacción y mientras tanto todavía hay ventanas abiertas en algún lugar porque hacía más de 90 grados hace 2 días (bienvenido a Nueva Inglaterra) y la casa es enorme y laberíntica y se necesitan 20 minutos para dar la vuelta y cerrarlos todos. Como mañana hará calor, se siente como demasiado esfuerzo molestarse, porque yo solo tengo que dar la vuelta y abrir todas las ventanas nuevamente en algún momento de las próximas 12 horas.

Así que me siento aquí y me castañetean los dientes. Porque yo & rsquom todo acerca de la eficiencia. También escuché que quema muchas calorías y necesito toda la ayuda que pueda obtener. ?

De todos modos, he estado despierto desde las 4:30 a.m. y actualmente estoy en el sofá con una manta y una taza de café que estaba caliente hace 5 minutos, pero estoy bastante seguro de que puedo ver hielo formándose alrededor de los bordes del borde. Estoy soñando con días soleados junto a la piscina cuando regresemos a Roatán la próxima semana, y puedes estar seguro de que este Easy Keto Rum Punch será mi bebida preferida cuando tenga ganas de tomar mi keto.

Cuando vivíamos en Ambergris Caye en Belice, el ponche de ron estaba en el menú de todos los restaurantes, se entregaba gratis cuando se registraba en su resort y se abastecía por galones en cada catamarán y barco de alquiler. Hay algo sobre ese dulce elixir tropical que grita "¡WOOHOO, QUE COMIENCE LA DIVERSIÓN DE LAS VACACIONES!"

Cuando hace mucho calor y sientes que podrías arder espontáneamente en cualquier segundo, esos primeros sorbos dulces de ponche de ron son una completa felicidad. Desafortunadamente, incluso cuando no estaba haciendo ceto, cuando llegué al fondo de la taza, pasó de tener un sabor deliciosamente afrutado a insoportablemente dulce y almibarado.

Ingrese esta receta Easy Keto Rum Punch. No solo es tan refrescante y delicioso como la versión tradicional, porque no contiene todo el azúcar que ganó y no te sacará de la cetosis y ndash ¡Y el último sorbo será tan delicioso como el primero! ¡Lo que en realidad podría ser peligroso si sabes a qué me refiero!

Beba de manera responsable, y siempre, SIEMPRE tenga un conductor designado o llame a un taxi o un Uber si ha tomado algunas bebidas y necesita que lo lleven a casa.

Para que lo sepas, hay más de una forma de hacer un ponche de ron cetogénico. He usado una mezcla de ponche de frutas sin endulzar (como Kool-aid) y luego le agregué agua, mi endulzante preferido y ron blanco; genial si quieres controlar qué tan dulce es y qué tipo de endulzante contiene.

O puede comprar un ponche de frutas endulzado (como Crystal Light) y simplemente agregarle el agua y el ron. Ambos métodos en realidad producen un ponche de ron cetogénico básico aceptable.

PERO, mi forma favorita es usar el dieta V-8 Splash Tropical (no es una publicación patrocinada, esto es solo lo que me gusta usar) luego agregue un poco de ponche de frutas en polvo sin azúcar y ron. Esto produce el sabor más auténtico y una sensación en boca aterciopelada y ndash como si hubiera puré de fruta real en él, en lugar de solo agua con sabor a ponche de frutas y ron.

Revelación completa, las fotos muestran la versión sin el V-8 Splash porque estaba filmando en el lugar y olvidé comprarlo cuando estaba comprando y no tenía ganas de conducir 30 minutos en cada sentido para ir a buscarlo. ¡Todavía delicioso!

Hablando de disparar en el lugar, estas fotos fueron tomadas en mi lugar favorito en Roatán y ndash Villas Del Mar. En caso de que no lo supieras, este mes organizo un sorteo para celebrar el lanzamiento de mi nuevo libro de cocina Keto for Life y puedes ganar un viaje. para dos a Roatán y quédese aquí en esta increíble casa durante una semana. ¡Este sofá, esta vista, este cóctel + tú y un amigo o pareja!

En serio, asegúrate de entrar porque este será el viaje de toda la VIDA para alguien. ¡Y bien podrías ser TÚ!

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Pero incluso si no gana o no puede viajar, pueden disfruta de este delicioso ponche de ron Easy Keto cuando quieras sentirte como si estuvieras en los trópicos, o necesites esas vibraciones de vacaciones en tu vida lo antes posible. ? ? ?


Ponche fácil de ron Keto & # 8211 bajo en carbohidratos

De hecho, subí esta receta de Easy Keto Rum Punch en mi agenda de publicaciones por capricho esta mañana, ya que visité a mi familia en CT y actualmente está lloviendo y la temperatura exterior es de unos cálidos 48 grados. Nos alojamos en un alquiler de AirBnB y ni siquiera estoy seguro de cómo encender la calefacción y mientras tanto todavía hay ventanas abiertas en algún lugar porque hacía más de 90 grados hace 2 días (bienvenido a Nueva Inglaterra) y la casa es enorme y laberíntica y se necesitan 20 minutos para dar la vuelta y cerrarlos todos. Como mañana hará calor, se siente como demasiado esfuerzo molestarse, porque yo solo tengo que dar la vuelta y abrir todas las ventanas nuevamente en algún momento de las próximas 12 horas.

Así que me siento aquí y me castañetean los dientes. Porque yo & rsquom todo acerca de la eficiencia. También escuché que quema muchas calorías y necesito toda la ayuda que pueda obtener. ?

De todos modos, he estado despierto desde las 4:30 a.m. y actualmente estoy en el sofá con una manta y una taza de café que estaba caliente hace 5 minutos, pero estoy bastante seguro de que ya puedo ver hielo formándose alrededor de los bordes del borde. Estoy soñando con días soleados junto a la piscina cuando regresemos a Roatán la próxima semana, y puedes estar seguro de que este Easy Keto Rum Punch será mi bebida preferida cuando tenga ganas de tomar mi keto.

Cuando vivíamos en Ambergris Caye en Belice, el ponche de ron estaba en el menú de todos los restaurantes, se entregaba gratis cuando se registraba en su resort y se abastecía por galones en cada catamarán y barco de alquiler. Hay algo sobre ese dulce elixir tropical que grita "¡WOOHOO, QUE COMIENCE LA DIVERSIÓN DE LAS VACACIONES!"

Cuando hace mucho calor y sientes que podrías arder espontáneamente en cualquier segundo, esos primeros sorbos dulces de ponche de ron son una completa felicidad. Desafortunadamente, incluso cuando no estaba haciendo ceto, cuando llegué al fondo de la taza, pasó de tener un sabor deliciosamente afrutado a insoportablemente dulce y almibarado.

Ingrese esta receta Easy Keto Rum Punch. No solo es tan refrescante y delicioso como la versión tradicional, porque no contiene todo el azúcar que ganó y no te sacará de la cetosis y ndash ¡Y el último sorbo será tan delicioso como el primero! ¡Lo que en realidad podría ser peligroso si sabes a qué me refiero!

Beba de manera responsable, y siempre, SIEMPRE tenga un conductor designado o llame a un taxi o un Uber si ha tomado algunas bebidas y necesita que lo lleven a casa.

Para que lo sepas, hay más de una forma de hacer un ponche de ron cetogénico. He usado una mezcla de ponche de frutas sin azúcar (como Kool-aid) y luego le agregué agua, mi endulzante preferido y ron blanco, y es genial si quieres controlar qué tan dulce es y qué tipo de endulzante contiene.

O puede comprar un ponche de frutas endulzado (como Crystal Light) y simplemente agregarle el agua y el ron. Ambos métodos en realidad producen un ponche de ron cetogénico básico aceptable.

PERO, mi forma favorita es usar el dieta V-8 Splash Tropical (no es una publicación patrocinada, esto es solo lo que me gusta usar) luego agregue un poco de ponche de frutas en polvo sin azúcar y ron. Esto produce el sabor más auténtico y la sensación en boca aterciopelada y ndash como si hubiera puré de fruta real en él, en lugar de solo agua con sabor a ponche de frutas y ron.

Revelación completa, las fotos muestran la versión sin el V-8 Splash porque estaba filmando en el lugar y olvidé comprarlo cuando estaba comprando y no tenía ganas de conducir 30 minutos en cada sentido para ir a buscarlo. ¡Todavía delicioso!

Hablando de disparar en el lugar, estas fotos fueron tomadas en mi lugar favorito en Roatán y ndash Villas Del Mar. En caso de que no lo supieras, este mes organizo un sorteo para celebrar el lanzamiento de mi nuevo libro de cocina Keto for Life y puedes ganar un viaje. para dos a Roatán y quédese aquí en esta increíble casa durante una semana. ¡Este sofá, esta vista, este cóctel + tú y un amigo o pareja!

En serio, asegúrate de entrar porque este será el viaje de toda la VIDA para alguien. ¡Y bien podrías ser TÚ!

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Pero incluso si no gana o no puede viajar, pueden disfruta de este delicioso ponche de ron Easy Keto cuando quieras sentirte como si estuvieras en los trópicos, o necesites esas vibraciones de vacaciones en tu vida lo antes posible. ? ? ?


Ponche fácil de ron Keto & # 8211 bajo en carbohidratos

De hecho, incluí esta receta de Easy Keto Rum Punch en mi agenda de publicaciones por capricho esta mañana, ya que visité a mi familia en CT y actualmente está lloviendo y la temperatura exterior es de 48 grados. Nos alojamos en un alquiler de AirBnB y ni siquiera estoy seguro de cómo encender la calefacción y mientras tanto todavía hay ventanas abiertas en algún lugar porque hacía más de 90 grados hace 2 días (bienvenido a Nueva Inglaterra) y la casa es enorme y laberíntica y se necesitan 20 minutos para dar la vuelta y cerrarlos todos. Como mañana hará calor, se siente como demasiado esfuerzo molestarse, porque yo solo tengo que dar la vuelta y abrir todas las ventanas nuevamente en algún momento de las próximas 12 horas.

Así que me siento aquí y me castañetean los dientes. Porque yo & rsquom todo acerca de la eficiencia. También escuché que quema muchas calorías y necesito toda la ayuda que pueda obtener. ?

De todos modos, he estado despierto desde las 4:30 a.m. y actualmente estoy en el sofá con una manta y una taza de café que estaba caliente hace 5 minutos, pero estoy bastante seguro de que ya puedo ver hielo formándose alrededor de los bordes del borde. Estoy soñando con días soleados junto a la piscina cuando regresemos a Roatán la próxima semana, y puedes estar seguro de que este Easy Keto Rum Punch será mi bebida preferida cuando tenga ganas de tomar mi keto.

Cuando vivíamos en Ambergris Caye en Belice, el ponche de ron estaba en el menú de todos los restaurantes, se entregaba gratis cuando se registraba en su resort y se abastecía por galones en cada catamarán y barco de alquiler. Hay algo sobre ese dulce elixir tropical que grita "¡WOOHOO, QUE COMIENCE LA DIVERSIÓN DE LAS VACACIONES!"

Cuando hace mucho calor y sientes que podrías arder espontáneamente en cualquier segundo, esos primeros sorbos dulces de ponche de ron son una completa felicidad. Desafortunadamente, incluso cuando no estaba haciendo ceto, cuando llegué al fondo de la taza, pasó de tener un sabor deliciosamente afrutado a insoportablemente dulce y almibarado.

Ingrese esta receta Easy Keto Rum Punch. No solo es tan refrescante y delicioso como la versión tradicional, porque no contiene todo el azúcar que ganó y no te sacará de la cetosis y ndash ¡Y el último sorbo será tan delicioso como el primero! ¡Lo que en realidad podría ser peligroso si sabes a qué me refiero!

Beba de manera responsable, y siempre, SIEMPRE tenga un conductor designado o llame a un taxi o un Uber si ha tomado algunas bebidas y necesita que lo lleven a casa.

Para que lo sepas, hay más de una forma de hacer un ponche de ron cetogénico. He usado una mezcla de ponche de frutas sin azúcar (como Kool-aid) y luego le agregué agua, mi endulzante preferido y ron blanco, y es genial si quieres controlar qué tan dulce es y qué tipo de endulzante contiene.

O puede comprar un ponche de frutas endulzado (como Crystal Light) y simplemente agregarle el agua y el ron. Ambos métodos en realidad producen un ponche de ron cetogénico básico aceptable.

PERO, mi forma favorita es usar el dieta V-8 Splash Tropical (no es una publicación patrocinada, esto es solo lo que me gusta usar) luego agregue un poco de ponche de frutas en polvo sin azúcar y ron. Esto produce el sabor más auténtico y una sensación en boca aterciopelada y ndash como si hubiera puré de fruta real en él, en lugar de solo agua con sabor a ponche de frutas y ron.

Revelación completa, las fotos muestran la versión sin el V-8 Splash porque estaba filmando en el lugar y olvidé comprarlo cuando estaba comprando y no tenía ganas de conducir 30 minutos en cada sentido para ir a buscarlo. ¡Todavía delicioso!

Hablando de disparar en el lugar, estas fotos fueron tomadas en mi lugar favorito en Roatán y ndash Villas Del Mar. En caso de que no lo supieras, este mes organizo un sorteo para celebrar el lanzamiento de mi nuevo libro de cocina Keto for Life y puedes ganar un viaje. para dos a Roatán y quédese aquí en esta increíble casa durante una semana. ¡Este sofá, esta vista, este cóctel + tú y un amigo o pareja!

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De hecho, subí esta receta de Easy Keto Rum Punch en mi agenda de publicaciones por capricho esta mañana, ya que visité a mi familia en CT y actualmente está lloviendo y la temperatura exterior es de unos cálidos 48 grados. Nos alojamos en un alquiler de AirBnB y ni siquiera estoy seguro de cómo encender la calefacción y mientras tanto todavía hay ventanas abiertas en algún lugar porque hacía más de 90 grados hace 2 días (bienvenido a Nueva Inglaterra) y la casa es enorme y laberíntica y se necesitan 20 minutos para dar la vuelta y cerrarlos todos. Como mañana hará calor, se siente como demasiado esfuerzo molestarse, porque yo solo tengo que dar la vuelta y abrir todas las ventanas nuevamente en algún momento de las próximas 12 horas.

Así que me siento aquí y me castañetean los dientes. Porque yo & rsquom todo acerca de la eficiencia. También escuché que quema muchas calorías y necesito toda la ayuda que pueda obtener. ?

De todos modos, he estado despierto desde las 4:30 a.m. y actualmente estoy en el sofá con una manta y una taza de café que estaba caliente hace 5 minutos, pero estoy bastante seguro de que puedo ver hielo formándose alrededor de los bordes del borde. Estoy soñando con días soleados junto a la piscina cuando regresemos a Roatán la próxima semana, y puedes estar seguro de que este Easy Keto Rum Punch será mi bebida preferida cuando tenga ganas de tomar mi keto.

Cuando vivíamos en Ambergris Caye en Belice, el ponche de ron estaba en el menú de todos los restaurantes, se entregaba gratis cuando se registraba en su resort y se abastecía por galones en cada catamarán y barco de alquiler. Hay algo sobre ese dulce elixir tropical que grita "¡WOOHOO, QUE COMIENCE LA DIVERSIÓN DE LAS VACACIONES!"

Cuando hace un calor ardiente y sientes que podrías quemarse espontáneamente en cualquier segundo, esos primeros sorbos dulces de ponche de ron son una completa felicidad. Desafortunadamente, incluso cuando no estaba haciendo ceto, cuando llegué al fondo de la taza, pasó de tener un sabor deliciosamente afrutado a insoportablemente dulce y almibarado.

Ingrese esta receta Easy Keto Rum Punch. No solo es tan refrescante y delicioso como la versión tradicional, porque no contiene todo el azúcar que ganó y no te sacará de la cetosis y ndash ¡Y el último sorbo será tan delicioso como el primero! ¡Lo que en realidad podría ser peligroso si sabes a qué me refiero!

Beba de manera responsable, y siempre, SIEMPRE tenga un conductor designado o llame a un taxi o un Uber si ha tomado algunas bebidas y necesita que lo lleven a casa.

Para que lo sepas, hay más de una forma de hacer un ponche de ron cetogénico. He usado una mezcla de ponche de frutas sin azúcar (como Kool-aid) y luego le agregué agua, mi endulzante preferido y ron blanco, y es genial si quieres controlar qué tan dulce es y qué tipo de endulzante contiene.

O puede comprar un ponche de frutas endulzado (como Crystal Light) y simplemente agregarle el agua y el ron. Ambos métodos en realidad producen un ponche de ron cetogénico básico aceptable.

PERO, mi forma favorita es usar el dieta V-8 Splash Tropical (no es una publicación patrocinada, esto es solo lo que me gusta usar) luego agregue un poco de ponche de frutas en polvo sin azúcar y ron. Esto produce el sabor más auténtico y la sensación en boca aterciopelada y ndash como si hubiera puré de fruta real en él, en lugar de solo agua con sabor a ponche de frutas y ron.

Revelación completa, las fotos muestran la versión sin el V-8 Splash porque estaba filmando en el lugar y olvidé comprarlo cuando estaba de compras y no tenía ganas de conducir 30 minutos en cada sentido para ir a buscarlo. ¡Todavía delicioso!

Hablando de disparar en el lugar, estas fotos fueron tomadas en mi lugar favorito en Roatán y ndash Villas Del Mar. En caso de que no lo supieras, este mes organizo un sorteo para celebrar el lanzamiento de mi nuevo libro de cocina Keto for Life y puedes ganar un viaje. para dos a Roatán y quédese aquí en esta increíble casa durante una semana. ¡Este sofá, esta vista, este cóctel + tú y un amigo o pareja!

En serio, asegúrate de entrar porque este será el viaje de toda la VIDA para alguien. ¡Y bien podrías ser TÚ!

¡ENTRE EN EL SORTEO DE VACACIONES DE ROATAN HACIENDO CLIC EN ESTE ENLACE!

Pero incluso si no gana o no puede viajar, pueden disfruta de este delicioso ponche de ron Easy Keto cuando quieras sentirte como si estuvieras en los trópicos, o necesites esas vibraciones de vacaciones en tu vida lo antes posible. ? ? ?


Ponche fácil de ron Keto & # 8211 bajo en carbohidratos

De hecho, incluí esta receta de Easy Keto Rum Punch en mi agenda de publicaciones por capricho esta mañana, ya que visité a mi familia en CT y actualmente está lloviendo y la temperatura exterior es de 48 grados. Nos alojamos en un alquiler de AirBnB y ni siquiera estoy seguro de cómo encender la calefacción y mientras tanto todavía hay ventanas abiertas en algún lugar porque hacía más de 90 grados hace 2 días (bienvenido a Nueva Inglaterra) y la casa es enorme y vagabunda y se necesitan 20 minutos para dar la vuelta y cerrarlos todos. Since it will be hot tomorrow, it feels like too much effort to bother, because I&rsquoll just have to go around and open all the windows again sometime in the next 12 hours.

So I&rsquoll sit here with my teeth chattering instead. Because I&rsquom all about efficiency. Also I heard it burns a lot of calories and I need all the help I can get. ?

Anyway, I&rsquove been up since 4:30am and I&rsquom currently on the couch with a blanket and a cup of coffee that was hot 5 minutes ago, but I&rsquom pretty sure I can see ice forming around the edges of the rim already. I&rsquom dreaming of sunny days by the pool when we get back to Roatan next week, and you can be sure that this Easy Keto Rum Punch will be my bevvie of choice when I feel like getting my keto sip on!

When we were living on Ambergris Caye in Belize, rum punch was on every restaurant menu, handed out free when you checked into your resort, and stocked by the gallon on every catamaran and boat for hire. There&rsquos something about that sweet tropical elixir that screams &ldquoWOOHOO LET THE VACATION FUN BEGIN!&rdquo

When it&rsquos blazing hot and you feel like you might spontaneously combust any second, those first sweet sips of rum punch are complete bliss. Unfortunately, even when I wasn&rsquot doing keto, by the time I got to the bottom of the cup it went from tasting deliciously fruity, to unbearably sweet and syrupy.

Enter this Easy Keto Rum Punch recipe. Not only is it just as refreshing and delicious as the traditional version, because it doesn&rsquot contain all of that sugar it won&rsquot kick you out of ketosis &ndash AND the last sip will be just as delicious as the first! Which might actually be dangerous if you know what I mean!

Please drink responsibly, and always, ALWAYS have a designated driver or call a taxi or an Uber if you&rsquove had a few drinks and need a ride home!!

Just so you know, there&rsquos more than one way to go about a keto friendly rum punch. I&rsquove used unsweetened fruit punch mix (like Kool-aid) and then added water, my sweetener of choice, and white rum to it &ndash great if you want control of how sweet it is and what kind of sweetener it contains.

Or you can buy a pre-sweetened fruit punch (like Crystal Light) and just add the water and rum to it. Both of those methods actually produce an acceptable basic keto rum punch.

BUT, my favorite way is to use the diet V-8 Splash Tropical (not a sponsored post, this is just what I like to use,) then add some unsweetened powdered fruit punch and rum to it. This produces the most authentic flavor and velvety mouthfeel &ndash as though there were real pureed fruit in it, rather than just fruit punch flavored water and rum.

Full disclosure, the photos show the version without the V-8 Splash because I was shooting on location and forgot to buy it when I was shopping and didn&rsquot feel like driving 30 minutes each way to go get it. Still delicious!

Speaking of shooting on location, these photos were taken at my favorite place in Roatan &ndash Villas Del Mar. In case you didn&rsquot know, I&rsquom running a giveaway this month to celebrate the release of my new cookbook Keto for Life and you can win a trip for two to Roatan and stay here at this amazing house for a week! This couch, this view, this cocktail + you and a friend or significant other!

Seriously &ndash make sure you enter because this will be the trip of a LIFETIME for someone! And it might as well be YOU!

ENTER THE ROATAN VACATION GIVEAWAY BY CLICKING THIS LINK!

But even if you don&rsquot win or can&rsquot travel, you pueden enjoy this delicious Easy Keto Rum Punch whenever you want to feel like you&rsquore in the tropics, or need those vacation vibes in your life ASAP. ? ? ?


Easy Keto Rum Punch – Low Carb

I actually bumped this Easy Keto Rum Punch recipe up in my posting schedule on a whim this morning, since I&rsquom visiting family in CT and it&rsquos currently raining and the temperature outside is a balmy 48 degrees. We&rsquore in an AirBnB rental and I&rsquom not even sure how to turn the heat on &ndash meanwhile there are still windows open somewhere because it was over 90 degrees 2 days ago (welcome to New England) and the house is huge and rambling and it takes 20 minutes to go around and shut them all. Since it will be hot tomorrow, it feels like too much effort to bother, because I&rsquoll just have to go around and open all the windows again sometime in the next 12 hours.

So I&rsquoll sit here with my teeth chattering instead. Because I&rsquom all about efficiency. Also I heard it burns a lot of calories and I need all the help I can get. ?

Anyway, I&rsquove been up since 4:30am and I&rsquom currently on the couch with a blanket and a cup of coffee that was hot 5 minutes ago, but I&rsquom pretty sure I can see ice forming around the edges of the rim already. I&rsquom dreaming of sunny days by the pool when we get back to Roatan next week, and you can be sure that this Easy Keto Rum Punch will be my bevvie of choice when I feel like getting my keto sip on!

When we were living on Ambergris Caye in Belize, rum punch was on every restaurant menu, handed out free when you checked into your resort, and stocked by the gallon on every catamaran and boat for hire. There&rsquos something about that sweet tropical elixir that screams &ldquoWOOHOO LET THE VACATION FUN BEGIN!&rdquo

When it&rsquos blazing hot and you feel like you might spontaneously combust any second, those first sweet sips of rum punch are complete bliss. Unfortunately, even when I wasn&rsquot doing keto, by the time I got to the bottom of the cup it went from tasting deliciously fruity, to unbearably sweet and syrupy.

Enter this Easy Keto Rum Punch recipe. Not only is it just as refreshing and delicious as the traditional version, because it doesn&rsquot contain all of that sugar it won&rsquot kick you out of ketosis &ndash AND the last sip will be just as delicious as the first! Which might actually be dangerous if you know what I mean!

Please drink responsibly, and always, ALWAYS have a designated driver or call a taxi or an Uber if you&rsquove had a few drinks and need a ride home!!

Just so you know, there&rsquos more than one way to go about a keto friendly rum punch. I&rsquove used unsweetened fruit punch mix (like Kool-aid) and then added water, my sweetener of choice, and white rum to it &ndash great if you want control of how sweet it is and what kind of sweetener it contains.

Or you can buy a pre-sweetened fruit punch (like Crystal Light) and just add the water and rum to it. Both of those methods actually produce an acceptable basic keto rum punch.

BUT, my favorite way is to use the diet V-8 Splash Tropical (not a sponsored post, this is just what I like to use,) then add some unsweetened powdered fruit punch and rum to it. This produces the most authentic flavor and velvety mouthfeel &ndash as though there were real pureed fruit in it, rather than just fruit punch flavored water and rum.

Full disclosure, the photos show the version without the V-8 Splash because I was shooting on location and forgot to buy it when I was shopping and didn&rsquot feel like driving 30 minutes each way to go get it. Still delicious!

Speaking of shooting on location, these photos were taken at my favorite place in Roatan &ndash Villas Del Mar. In case you didn&rsquot know, I&rsquom running a giveaway this month to celebrate the release of my new cookbook Keto for Life and you can win a trip for two to Roatan and stay here at this amazing house for a week! This couch, this view, this cocktail + you and a friend or significant other!

Seriously &ndash make sure you enter because this will be the trip of a LIFETIME for someone! And it might as well be YOU!

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But even if you don&rsquot win or can&rsquot travel, you pueden enjoy this delicious Easy Keto Rum Punch whenever you want to feel like you&rsquore in the tropics, or need those vacation vibes in your life ASAP. ? ? ?


Easy Keto Rum Punch – Low Carb

I actually bumped this Easy Keto Rum Punch recipe up in my posting schedule on a whim this morning, since I&rsquom visiting family in CT and it&rsquos currently raining and the temperature outside is a balmy 48 degrees. We&rsquore in an AirBnB rental and I&rsquom not even sure how to turn the heat on &ndash meanwhile there are still windows open somewhere because it was over 90 degrees 2 days ago (welcome to New England) and the house is huge and rambling and it takes 20 minutes to go around and shut them all. Since it will be hot tomorrow, it feels like too much effort to bother, because I&rsquoll just have to go around and open all the windows again sometime in the next 12 hours.

So I&rsquoll sit here with my teeth chattering instead. Because I&rsquom all about efficiency. Also I heard it burns a lot of calories and I need all the help I can get. ?

Anyway, I&rsquove been up since 4:30am and I&rsquom currently on the couch with a blanket and a cup of coffee that was hot 5 minutes ago, but I&rsquom pretty sure I can see ice forming around the edges of the rim already. I&rsquom dreaming of sunny days by the pool when we get back to Roatan next week, and you can be sure that this Easy Keto Rum Punch will be my bevvie of choice when I feel like getting my keto sip on!

When we were living on Ambergris Caye in Belize, rum punch was on every restaurant menu, handed out free when you checked into your resort, and stocked by the gallon on every catamaran and boat for hire. There&rsquos something about that sweet tropical elixir that screams &ldquoWOOHOO LET THE VACATION FUN BEGIN!&rdquo

When it&rsquos blazing hot and you feel like you might spontaneously combust any second, those first sweet sips of rum punch are complete bliss. Unfortunately, even when I wasn&rsquot doing keto, by the time I got to the bottom of the cup it went from tasting deliciously fruity, to unbearably sweet and syrupy.

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Just so you know, there&rsquos more than one way to go about a keto friendly rum punch. I&rsquove used unsweetened fruit punch mix (like Kool-aid) and then added water, my sweetener of choice, and white rum to it &ndash great if you want control of how sweet it is and what kind of sweetener it contains.

Or you can buy a pre-sweetened fruit punch (like Crystal Light) and just add the water and rum to it. Both of those methods actually produce an acceptable basic keto rum punch.

BUT, my favorite way is to use the diet V-8 Splash Tropical (not a sponsored post, this is just what I like to use,) then add some unsweetened powdered fruit punch and rum to it. This produces the most authentic flavor and velvety mouthfeel &ndash as though there were real pureed fruit in it, rather than just fruit punch flavored water and rum.

Full disclosure, the photos show the version without the V-8 Splash because I was shooting on location and forgot to buy it when I was shopping and didn&rsquot feel like driving 30 minutes each way to go get it. Still delicious!

Speaking of shooting on location, these photos were taken at my favorite place in Roatan &ndash Villas Del Mar. In case you didn&rsquot know, I&rsquom running a giveaway this month to celebrate the release of my new cookbook Keto for Life and you can win a trip for two to Roatan and stay here at this amazing house for a week! This couch, this view, this cocktail + you and a friend or significant other!

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