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16 platos de cena saludables, sencillos e impresionantes

16 platos de cena saludables, sencillos e impresionantes

Organizar una cena no tiene por qué ser una tarea estresante y abrumadora

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Ensalada de espinacas y bistec con aderezo de jengibre

16 platos de cena saludables, sencillos e impresionantes

Organizar una cena puede parecer una tarea abrumadora. Parece una idea brillante invitar a tus amigos a cenar, pero siempre subestimas la cantidad de tiempo, organización y habilidad que se necesita. Sin embargo, ese no tiene por qué ser el caso: estas 16 recetas son la solución para organizar una cena sin estrés, pero aún así impresionante.

Pollo al Horno con Espinacas, Peras y Queso Azul

Risotto de remolacha y cebada

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Puede que el risotto no sea lo que le viene a la mente cuando está planeando una cena más saludable, pero esta remolacha y cebada El risotto es una manera fácil de aligerar un italiano rico y clásico. risotto. Las remolachas asadas le dan al risotto un color hermoso y vivo, y la cebada le da un sabor saludable y a nuez.

Para la receta de Risotto de remolacha y cebada, haga clic aquí.

Yogur helado de arándanos

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Ensalada fría de salmón escalfado con aderezo de yogur y miel

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Guiso de Pescado Criollo

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La larga lista de ingredientes de esta receta puede intimidar a aquellos de ustedes que no son cocineros seguros de sí mismos, pero todavía no se asustan. Esta guiso se puede preparar en una sola olla, un milagro cuando se trata de ahorrar tiempo para lavar más tarde, y tiene tantas capas increíbles de sabor de las especias, el pescado y las verduras.

Para la receta de Guiso de Pescado Criollo, haga clic aquí.

Lasaña de verduras sin gluten

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Cuando anhelas reconfortante, rico lasaña, pero quieres servir algo más simple y un poco menos pesado, esta lasaña de calabacín vendrá a tu rescate. Las láminas de pasta se han sustituido por rodajas finas. calabacín, y hemos eliminado sutilmente la salsa bechamel cargada de calorías para una lasaña horneada más fácil, más saludable, pero igual de deliciosa y burbujeante.

Para la receta de lasaña de verduras sin gluten, haga clic aquí.

Ensalada Caliente Niçoise

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Esta ensalada niçoise caliente es un plato de una sola sartén, que tiene hermosos, ligeramente asados atún filetes como pieza central. Llena de verduras y vestida simplemente con un chorrito de limón, una ensalada niçoise caliente lo convierte en un plato de cena colorido, rápido y saludable.

Para la receta de Ensalada caliente niçoise, haga clic aquí.

Caldo de miso con ramen y atún braseado

Piña Con Azúcar De Menta Triturada

Gratinado de calabaza

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Salmón Con Ensalada De Maíz Chesapeake, Tomate Y Aguacate

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Estofado de lentejas y chorizo ​​en olla de cocción lenta

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Linguini de cangrejo picante con albahaca

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Ensalada De Espinacas Y Bistec Con Aderezo De Jengibre

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Pescado Blanco con Limón, Alcaparras, Mostaza y Perejil

Pargo entero asado con hierbas

Hay poco más impresionante que servir un pescado asado entero en una cena. La buena noticia es que este plato llamativo es fácil de cocinar, lleno de sabor y realmente saludable. Utilice cualquiera pez su pescadero tiene disponible, y recuerde variar el tiempo de cocción según su tamaño.

Para ver la receta de pargo asado entero con hierbas, haga clic aquí.