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Cenas deliciosas que ayudarán a acelerar su metabolismo

Cenas deliciosas que ayudarán a acelerar su metabolismo

Estas sabrosas comidas ayudarán a tu cuerpo a quemar más calorías y grasas.

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Si bien una dieta saludable y el ejercicio siguen siendo la mejor manera de perder peso y no recuperarlo, estas sabrosas comidas pueden ayudar a su cuerpo a quemar grasas y calorías.

Cenas deliciosas que ayudarán a acelerar su metabolismo

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Si bien una dieta saludable y el ejercicio siguen siendo la mejor manera de perder peso y no recuperarlo, estas sabrosas comidas pueden ayudar a su cuerpo a quemar grasas y calorías.

Paella de 30 minutos

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Realmente no hay límite en las formas en que puede preparar (y variar) la paella. Elaborada tradicionalmente con arroz, esta versión integral está hecha con freekeh y está lista en solo media hora.
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Salmón Glaseado con Chile y Miel

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Este salmón glaseado picante es una de las formas más sabrosas de acelerar su metabolismo. Tiene jalapeños, chipotle y chile en polvo.
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Gratinado de Farro, Tomate Cherry y Zanahoria con Asiago

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Farro (un grano integral a base de trigo) es bueno y masticable después de cocinarlo. Agrega textura a esta cazuela ligera y saludable y comerla podría ayudarlo a quemar más calorías, ya que su cuerpo necesita mucho trabajo para descomponerla.
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Filetes de hierro plano con ungüento de café

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Este bistec untado con café y cayena se cocina a la parrilla, pero, si no tienes uno (o hace demasiado frío para asar al aire libre), puedes preparar el bistec en el interior en una sartén de hierro fundido.
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Lentejas con Arroz Integral y Feta

Cubra esta ensalada de arroz integral con un poco de pollo a la parrilla y tendrá una comida abundante pero saludable. La ensalada está cargada de verduras crujientes y coloridas y tiene un sutil sabor salado gracias al queso feta desmenuzado en la parte superior.
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Mole de cerdo

No hay mejor manera de usar chiles que en un mole rico y picante. Este guiso de mole de cerdo requiere chiles guajillos enteros; asegúrese de remojarlos el tiempo suficiente para que se vuelvan suaves y fáciles de hacer puré.
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Atún braseado con arroz integral

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El arroz integral masticable con nueces, la pasta de wasabi picante y el daikon crujiente son el complemento perfecto para el atún braseado. Esta versión saludable de un favorito japonés es tan deliciosa como buena para ti.
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4 recetas de olla de cocción lenta ricas en proteínas para impulsar su metabolismo por encima de los 50

La proteína es un nutriente clave necesario para la pérdida de peso y una función metabólica saludable. Al incorporar alimentos ricos en proteínas en su dieta, puede ayudar a acelerar su pérdida de peso y sentirse más saludable en general. Además, con el comienzo del clima más frío, incorporar proteínas a su dieta nunca ha sido tan fácil con recetas simples de olla de cocción lenta ricas en proteínas.

Siga leyendo para conocer nuestras 4 recetas favoritas de olla de cocción lenta con alto contenido de proteínas que debe probar esta semana.


4 recetas de olla de cocción lenta ricas en proteínas para impulsar su metabolismo a partir de los 50

La proteína es un nutriente clave necesario para la pérdida de peso y una función metabólica saludable. Al incorporar alimentos ricos en proteínas en su dieta, puede ayudar a acelerar su pérdida de peso y sentirse más saludable en general. Además, con el comienzo del clima más frío, incorporar proteínas a su dieta nunca ha sido tan fácil con recetas simples de olla de cocción lenta ricas en proteínas.

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4 recetas de olla de cocción lenta ricas en proteínas para impulsar su metabolismo por encima de los 50

La proteína es un nutriente clave necesario para la pérdida de peso y una función metabólica saludable. Al incorporar alimentos ricos en proteínas en su dieta, puede ayudar a acelerar su pérdida de peso y sentirse más saludable en general. Además, con el comienzo del clima más frío, incorporar proteínas a su dieta nunca ha sido tan fácil con recetas simples de olla de cocción lenta ricas en proteínas.

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La proteína es un nutriente clave necesario para la pérdida de peso y una función metabólica saludable. Al incorporar alimentos ricos en proteínas en su dieta, puede ayudar a acelerar su pérdida de peso y sentirse más saludable en general. Además, con el comienzo del clima más frío, incorporar proteínas a su dieta nunca ha sido tan fácil con recetas simples de olla de cocción lenta ricas en proteínas.

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La proteína es un nutriente clave necesario para la pérdida de peso y una función metabólica saludable. Al incorporar alimentos ricos en proteínas en su dieta, puede ayudar a acelerar su pérdida de peso y sentirse más saludable en general. Además, con el comienzo del clima más frío, incorporar proteínas a su dieta nunca ha sido tan fácil con recetas simples de olla de cocción lenta ricas en proteínas.

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La proteína es un nutriente clave necesario para la pérdida de peso y una función metabólica saludable. Al incorporar alimentos ricos en proteínas en su dieta, puede ayudar a acelerar su pérdida de peso y sentirse más saludable en general. Además, con el comienzo del clima más frío, incorporar proteínas a su dieta nunca ha sido tan fácil con recetas simples de olla de cocción lenta ricas en proteínas.

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La proteína es un nutriente clave necesario para la pérdida de peso y una función metabólica saludable. Al incorporar alimentos ricos en proteínas en su dieta, puede ayudar a acelerar su pérdida de peso y sentirse más saludable en general. Además, con el comienzo del clima más frío, incorporar proteínas a su dieta nunca ha sido tan fácil con recetas simples de olla de cocción lenta ricas en proteínas.

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La proteína es un nutriente clave necesario para la pérdida de peso y una función metabólica saludable. Al incorporar alimentos ricos en proteínas en su dieta, puede ayudar a acelerar su pérdida de peso y sentirse más saludable en general. Además, con el comienzo del clima más frío, incorporar proteínas a su dieta nunca ha sido tan fácil con recetas simples de olla de cocción lenta ricas en proteínas.

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La proteína es un nutriente clave necesario para la pérdida de peso y una función metabólica saludable. Al incorporar alimentos ricos en proteínas en su dieta, puede ayudar a acelerar su pérdida de peso y sentirse más saludable en general. Además, con el comienzo del clima más frío, incorporar proteínas a su dieta nunca ha sido tan fácil con recetas simples de olla de cocción lenta ricas en proteínas.

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