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La especia es una buena receta

La especia es una buena receta

Ingredientes

  • Café Incendio XO Patron de 1/2 onza
  • 1 1/2 Onza Roca Patron Reposado
  • 1/2 onza de jarabe de canela
  • 3/4 onzas de jugo de lima
  • Canela recién rallada

Direcciones

Coloque todos los ingredientes en una coctelera con hielo. Agitar y colar sobre hielo nuevo en un vaso bajo doble. Ralle un poco de canela sobre la bebida. ¡Disfrutar!


Receta de manzanas y especias y todo lo bueno

Capas de bondad hacen manzanas y especias y todo lo bueno, una sabrosa comida para bebés que disfrutará toda la familia.

Capas de bondad hacen manzanas y especias y todo lo bueno, una sabrosa comida para bebés que disfrutará toda la familia. Esta comida para bebés le enseñará a su hijo cómo amar los sabores saludables desde una edad temprana y usted disfrutará comiendo este plato en familia durante los próximos años.

Nota: Esta receta prepara el desayuno para un bebé y dos adultos :)

Resumen de la receta de manzanas y especias y todo lo bueno

  • Rinde: 1 1/2 tazas
  • Porciones: 3
  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 10 minutos.

Ingredientes

  • 1/8 taza de pasas
  • 1/2 taza de agua caliente
  • 2 cucharaditas de semillas de girasol
  • 1/2 taza de manzana Fuji rallada
  • 1 cucharadita de semillas de sésamo
  • 1/4 cucharaditas de canela
  • 1/4 taza de avena integral antigua (3/4 taza de avena cuando está cocida)

Información nutricional

  • Calorías: 121
  • Proteínas: 4
  • Grasa: 4
  • Sodio: 2
  • Carbohidratos: 18
  • Fibra: 4
  • Azúcar: 3
  • Colesterol:

Direcciones

  1. Vierta el agua hirviendo sobre las pasas. Deje reposar durante 5 minutos. Escurre el agua de las pasas y reserva.
  2. Muele la avena en la licuadora. Dejar de lado.
  3. Tostar las semillas de girasol y sésamo en una sartén seca.
  4. Agregue las manzanas a las semillas y saltee hasta que estén blandas, aproximadamente 3 minutos a fuego medio, revolviendo constantemente. Licúa esta mezcla hasta formar un puré.
  5. Revuelva el agua de las pasas en el polvo de avena.
  6. Agregue la mezcla de manzana y la canela.
  7. Haga un puré de pasas en una licuadora.
  8. Sirva la mezcla tibia de manzana, avena y canela en la parte inferior y cubra con el puré de pasas encima.

Cheryl Greene

Cheryl Greene es la cofundadora y productora ejecutiva de DrGreene.com. Es madre, superviviente de cáncer de mama y aficionada a la comida. Cheryl está activa en las redes sociales y se puede encontrar en Facebook y Twitter como @MsGreene.

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Receta de manzanas y especias y todo lo bueno

Capas de bondad hacen manzanas y especias y todo lo bueno, una sabrosa comida para bebés que disfrutará toda la familia.

Capas de bondad hacen manzanas y especias y todo lo bueno, una sabrosa comida para bebés que disfrutará toda la familia. Esta comida para bebés le enseñará a su hijo cómo amar los sabores saludables desde una edad temprana y usted disfrutará comiendo este plato en familia durante los próximos años.

Nota: Esta receta prepara el desayuno para un bebé y dos adultos :)

Resumen de la receta de manzanas y especias y todo lo bueno

  • Rinde: 1 1/2 tazas
  • Porciones: 3
  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 10 minutos.

Ingredientes

  • 1/8 taza de pasas
  • 1/2 taza de agua caliente
  • 2 cucharaditas de semillas de girasol
  • 1/2 taza de manzana Fuji rallada
  • 1 cucharadita de semillas de sésamo
  • 1/4 cucharaditas de canela
  • 1/4 taza de avena integral antigua (3/4 taza de avena cuando está cocida)

Información nutricional

  • Calorías: 121
  • Proteína: 4
  • Grasa: 4
  • Sodio: 2
  • Carbohidratos: 18
  • Fibra: 4
  • Azúcar: 3
  • Colesterol:

Direcciones

  1. Vierta el agua hirviendo sobre las pasas. Deje reposar durante 5 minutos. Escurre el agua de las pasas y reserva.
  2. Muele la avena en la licuadora. Dejar de lado.
  3. Tostar las semillas de girasol y sésamo en una sartén seca.
  4. Agregue las manzanas a las semillas y saltee hasta que estén blandas, aproximadamente 3 minutos a fuego medio, revolviendo constantemente. Licúa esta mezcla hasta formar un puré.
  5. Revuelva el agua de las pasas en el polvo de avena.
  6. Agregue la mezcla de manzana y la canela.
  7. Haga un puré de pasas en una licuadora.
  8. Sirva la mezcla tibia de manzana, avena y canela en la parte inferior y cubra con el puré de pasas encima.

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Capas de bondad hacen manzanas y especias y todo lo bueno, una sabrosa comida para bebés que disfrutará toda la familia.

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Nota: Esta receta prepara el desayuno para un bebé y dos adultos :)

Resumen de la receta de manzanas y especias y todo lo bueno

  • Rinde: 1 1/2 tazas
  • Porciones: 3
  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 10 minutos.

Ingredientes

  • 1/8 taza de pasas
  • 1/2 taza de agua caliente
  • 2 cucharaditas de semillas de girasol
  • 1/2 taza de manzana Fuji rallada
  • 1 cucharadita de semillas de sésamo
  • 1/4 cucharaditas de canela
  • 1/4 taza de avena integral antigua (3/4 taza de avena cuando está cocida)

Información nutricional

  • Calorías: 121
  • Proteínas: 4
  • Grasa: 4
  • Sodio: 2
  • Carbohidratos: 18
  • Fibra: 4
  • Azúcar: 3
  • Colesterol:

Direcciones

  1. Vierta el agua hirviendo sobre las pasas. Deje reposar durante 5 minutos. Escurre el agua de las pasas y reserva.
  2. Muele la avena en la licuadora. Dejar de lado.
  3. Tostar las semillas de girasol y sésamo en una sartén seca.
  4. Agregue las manzanas a las semillas y saltee hasta que estén blandas, aproximadamente 3 minutos a fuego medio, revolviendo constantemente. Licúa esta mezcla hasta formar un puré.
  5. Revuelva el agua de las pasas en el polvo de avena.
  6. Agregue la mezcla de manzana y la canela.
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  8. Sirva la mezcla tibia de manzana, avena y canela en la parte inferior y cubra con el puré de pasas encima.

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Nota: Esta receta prepara el desayuno para un bebé y dos adultos :)

Resumen de la receta de manzanas y especias y todo lo bueno

  • Rinde: 1 1/2 tazas
  • Porciones: 3
  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 10 minutos.

Ingredientes

  • 1/8 taza de pasas
  • 1/2 taza de agua caliente
  • 2 cucharaditas de semillas de girasol
  • 1/2 taza de manzana Fuji rallada
  • 1 cucharadita de semillas de sésamo
  • 1/4 cucharaditas de canela
  • 1/4 taza de avena integral antigua (3/4 taza de avena cuando está cocida)

Información nutricional

  • Calorías: 121
  • Proteínas: 4
  • Grasa: 4
  • Sodio: 2
  • Carbohidratos: 18
  • Fibra: 4
  • Azúcar: 3
  • Colesterol:

Direcciones

  1. Vierta el agua hirviendo sobre las pasas. Deje reposar durante 5 minutos. Escurre el agua de las pasas y reserva.
  2. Muele la avena en la licuadora. Dejar de lado.
  3. Tostar las semillas de girasol y sésamo en una sartén seca.
  4. Agregue las manzanas a las semillas y saltee hasta que estén blandas, aproximadamente 3 minutos a fuego medio, revolviendo constantemente. Licúa esta mezcla hasta formar un puré.
  5. Revuelva el agua de las pasas en el polvo de avena.
  6. Agregue la mezcla de manzana y la canela.
  7. Haga un puré de pasas en una licuadora.
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Nota: Esta receta prepara el desayuno para un bebé y dos adultos :)

Resumen de la receta de manzanas y especias y todo lo bueno

  • Rinde: 1 1/2 tazas
  • Porciones: 3
  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 10 minutos.

Ingredientes

  • 1/8 taza de pasas
  • 1/2 taza de agua caliente
  • 2 cucharaditas de semillas de girasol
  • 1/2 taza de manzana Fuji rallada
  • 1 cucharadita de semillas de sésamo
  • 1/4 cucharaditas de canela
  • 1/4 taza de avena integral antigua (3/4 taza de avena cuando está cocida)

Información nutricional

  • Calorías: 121
  • Proteínas: 4
  • Grasa: 4
  • Sodio: 2
  • Carbohidratos: 18
  • Fibra: 4
  • Azúcar: 3
  • Colesterol:

Direcciones

  1. Vierta el agua hirviendo sobre las pasas. Deje reposar durante 5 minutos. Escurre el agua de las pasas y reserva.
  2. Muele la avena en la licuadora. Dejar de lado.
  3. Tostar las semillas de girasol y sésamo en una sartén seca.
  4. Agregue las manzanas a las semillas y saltee hasta que estén blandas, aproximadamente 3 minutos a fuego medio, revolviendo constantemente. Licúa esta mezcla hasta formar un puré.
  5. Revuelva el agua de las pasas en el polvo de avena.
  6. Agregue la mezcla de manzana y la canela.
  7. Haga un puré de pasas en una licuadora.
  8. Sirva la mezcla tibia de manzana, avena y canela en la parte inferior y cubra con el puré de pasas encima.

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Nota: Esta receta prepara el desayuno para un bebé y dos adultos :)

Resumen de la receta de manzanas y especias y todo lo bueno

  • Rinde: 1 1/2 tazas
  • Porciones: 3
  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 10 minutos.

Ingredientes

  • 1/8 taza de pasas
  • 1/2 taza de agua caliente
  • 2 cucharaditas de semillas de girasol
  • 1/2 taza de manzana Fuji rallada
  • 1 cucharadita de semillas de sésamo
  • 1/4 cucharaditas de canela
  • 1/4 taza de avena integral antigua (3/4 taza de avena cuando está cocida)

Información nutricional

  • Calorías: 121
  • Proteínas: 4
  • Grasa: 4
  • Sodio: 2
  • Carbohidratos: 18
  • Fibra: 4
  • Azúcar: 3
  • Colesterol:

Direcciones

  1. Vierta el agua hirviendo sobre las pasas. Deje reposar durante 5 minutos. Escurre el agua de las pasas y reserva.
  2. Muele la avena en la licuadora. Dejar de lado.
  3. Tostar las semillas de girasol y sésamo en una sartén seca.
  4. Agregue las manzanas a las semillas y saltee hasta que estén blandas, aproximadamente 3 minutos a fuego medio, revolviendo constantemente. Licúa esta mezcla hasta formar un puré.
  5. Revuelva el agua de las pasas en el polvo de avena.
  6. Agregue la mezcla de manzana y la canela.
  7. Haga un puré de pasas en una licuadora.
  8. Sirva la mezcla tibia de manzana, avena y canela en la parte inferior y cubra con el puré de pasas encima.

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Nota: Esta receta prepara el desayuno para un bebé y dos adultos :)

Resumen de la receta de manzanas y especias y todo lo bueno

  • Rinde: 1 1/2 tazas
  • Porciones: 3
  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 10 minutos.

Ingredientes

  • 1/8 taza de pasas
  • 1/2 taza de agua caliente
  • 2 cucharaditas de semillas de girasol
  • 1/2 taza de manzana Fuji rallada
  • 1 cucharadita de semillas de sésamo
  • 1/4 cucharaditas de canela
  • 1/4 taza de avena integral antigua (3/4 taza de avena cuando está cocida)

Información nutricional

  • Calorías: 121
  • Proteínas: 4
  • Grasa: 4
  • Sodio: 2
  • Carbohidratos: 18
  • Fibra: 4
  • Azúcar: 3
  • Colesterol:

Direcciones

  1. Vierta el agua hirviendo sobre las pasas. Deje reposar durante 5 minutos. Escurre el agua de las pasas y reserva.
  2. Muele la avena en la licuadora. Dejar de lado.
  3. Tostar las semillas de girasol y sésamo en una sartén seca.
  4. Agregue las manzanas a las semillas y saltee hasta que estén blandas, aproximadamente 3 minutos a fuego medio, revolviendo constantemente. Licúa esta mezcla hasta formar un puré.
  5. Revuelva el agua de las pasas en el polvo de avena.
  6. Agregue la mezcla de manzana y la canela.
  7. Haga un puré de pasas en una licuadora.
  8. Sirva la mezcla tibia de manzana, avena y canela en la parte inferior y cubra con el puré de pasas encima.

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Nota: Esta receta prepara el desayuno para un bebé y dos adultos :)

Resumen de la receta de manzanas y especias y todo lo bueno

  • Rinde: 1 1/2 tazas
  • Porciones: 3
  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 10 minutos.

Ingredientes

  • 1/8 taza de pasas
  • 1/2 taza de agua caliente
  • 2 cucharaditas de semillas de girasol
  • 1/2 taza de manzana Fuji rallada
  • 1 cucharadita de semillas de sésamo
  • 1/4 cucharaditas de canela
  • 1/4 taza de avena integral antigua (3/4 taza de avena cuando está cocida)

Información nutricional

  • Calorías: 121
  • Proteínas: 4
  • Grasa: 4
  • Sodio: 2
  • Carbohidratos: 18
  • Fibra: 4
  • Azúcar: 3
  • Colesterol:

Direcciones

  1. Vierta el agua hirviendo sobre las pasas. Deje reposar durante 5 minutos. Escurre el agua de las pasas y reserva.
  2. Muele la avena en la licuadora. Dejar de lado.
  3. Tostar las semillas de girasol y sésamo en una sartén seca.
  4. Agregue las manzanas a las semillas y saltee hasta que estén blandas, aproximadamente 3 minutos a fuego medio, revolviendo constantemente. Licúa esta mezcla hasta formar un puré.
  5. Revuelva el agua de las pasas en el polvo de avena.
  6. Agregue la mezcla de manzana y la canela.
  7. Haga un puré de pasas en una licuadora.
  8. Sirva la mezcla tibia de manzana, avena y canela en la parte inferior y cubra con el puré de pasas encima.

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Nota: Esta receta prepara el desayuno para un bebé y dos adultos :)

Resumen de la receta de manzanas y especias y todo lo bueno

  • Rinde: 1 1/2 tazas
  • Porciones: 3
  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 10 minutos.

Ingredientes

  • 1/8 taza de pasas
  • 1/2 taza de agua caliente
  • 2 cucharaditas de semillas de girasol
  • 1/2 taza de manzana Fuji rallada
  • 1 cucharadita de semillas de sésamo
  • 1/4 cucharaditas de canela
  • 1/4 taza de avena integral antigua (3/4 taza de avena cuando está cocida)

Información nutricional

  • Calorías: 121
  • Proteínas: 4
  • Grasa: 4
  • Sodio: 2
  • Carbohidratos: 18
  • Fibra: 4
  • Azúcar: 3
  • Colesterol:

Direcciones

  1. Vierta el agua hirviendo sobre las pasas. Deje reposar durante 5 minutos. Escurre el agua de las pasas y reserva.
  2. Muele la avena en la licuadora. Dejar de lado.
  3. Tostar las semillas de girasol y sésamo en una sartén seca.
  4. Agregue las manzanas a las semillas y saltee hasta que estén blandas, aproximadamente 3 minutos a fuego medio, revolviendo constantemente. Licúa esta mezcla hasta formar un puré.
  5. Revuelva el agua de las pasas en el polvo de avena.
  6. Agregue la mezcla de manzana y la canela.
  7. Haga un puré de pasas en una licuadora.
  8. Sirva la mezcla tibia de manzana, avena y canela en la parte inferior y cubra con el puré de pasas encima.

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  • Rinde: 1 1/2 tazas
  • Porciones: 3
  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 10 minutos.

Ingredientes

  • 1/8 taza de pasas
  • 1/2 taza de agua caliente
  • 2 cucharaditas de semillas de girasol
  • 1/2 taza de manzana Fuji rallada
  • 1 cucharadita de semillas de sésamo
  • 1/4 cucharaditas de canela
  • 1/4 taza de avena integral antigua (3/4 taza de avena cuando está cocida)

Información nutricional

  • Calorías: 121
  • Proteínas: 4
  • Grasa: 4
  • Sodio: 2
  • Carbohidratos: 18
  • Fibra: 4
  • Azúcar: 3
  • Colesterol:

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  1. Vierta el agua hirviendo sobre las pasas. Deje reposar durante 5 minutos. Escurre el agua de las pasas y reserva.
  2. Muele la avena en la licuadora. Dejar de lado.
  3. Tostar las semillas de girasol y sésamo en una sartén seca.
  4. Agregue las manzanas a las semillas y saltee hasta que estén blandas, aproximadamente 3 minutos a fuego medio, revolviendo constantemente. Licúa esta mezcla hasta formar un puré.
  5. Revuelva el agua de las pasas en el polvo de avena.
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